Természetesen nagyszerű vagyok! 7 tipp a legjobb barátodnak
Néhány horpadás, font és dudor túlságosan? Teljesen irreleváns, ha csak magad fogadhatja el. Valójában a tökéletlenség csak akkor válik problémává, ha elrettentjük és hangsúlyozzuk. Hogyan lehet ezt kikapcsolni? Van néhány ötletünk:
- Krémje magát minden nap. Miért? Mert valami jó dolgot csinálsz a testeddel, és finoman megérinted. A szerelem nemcsak az embereknek, hanem a saját testének is működik. Hamarosan rájössz: jól érzed magad.
- Boldogan táncol. A tánc endorfinokat bocsát ki és elősegíti a testérzetet. Nem az semmi, hogy a terápia egész formája így működik. Nagyon fontos: nem kell jól nézni. Jól érzi magát!
- Ne higgyetek a tükörben, hanem te. Tudja ezt? Úgy érzi, teljesen kényelmes, szép és teljesen csodálatos, amíg a tükör nem éri el a sarkot, és szembe kell néznie a kemény valósággal? Nevessd ki legközelebb! Miért tudná jobban, mint az érzésed? Nevetséges!
- Hozzáállás, kérlek! A testfeszültség szinte minden szépségműveletet helyettesít. Csak így van. Egy igazi séta, büszke megjelenés, és máris része vagyunk a klub minden remek Queensének. Jó trükk: újra és újra elképzelni, hogy egy szál húzza fel és egy húzza előre. Ez az első gyakorlat a dráma hallgatók számára, és az idő múlásával hozzászokik hozzá.
- Iskola a megjelenésed. Feltételezzük, hogy látjuk a rosszat. Ez nem csak a gonosz oktatásnak, hanem a biológiának is köszönhető. Azok számára, akik még nem látták, a sírfogú tigris sokkal hosszabb ideig nem élvezte a gyönyörű rózsákat. Szerencsére a biológiát a gyakorlaton keresztül manipulálhatjuk. Csak próbáld meg csak a szépeket látni. Igen, még a maró főnökén is.
- Ne kiabálj rám, ember! Ha beszélünk másokkal, mint magunk, hamarosan elveszítjük a barátainkat. Gyakorlat udvarias magadnak. Ó, az új ruha mesés! Köszönöm, milyen kedves számomra!
- Írj újra. Igen, most egy kicsit szörnyű lesz, de működik. A tükörben lévő kis üzenetek magadnak újra és újra emlékeztetnek arra, hogy mennyire értékes vagy. Az a tény, hogy az édesanyád rúzsával forró ajkakat csíp a hálószoba tükörén, már elég sokáig várt. Rossz hír: soha nem fog megtörténni. Jó hír: rúzs, tükör és megtanult írni.
