A legjobb otthoni jogorvoslatok a hideghez
Ez az, amit ebben a cikkben talál:
- Wadenwickel
- csirkehúsleves
- inhalál
- Emelkedő lábfürdő
- Forró citrom
- hagymás levet
- Levegő jól
- béke
Főleg ha hideg és hideg van, gyorsan elkapjuk a hideget? az orr már fut, köhögünk, a fej virágzik. De szerencsére nem kell közvetlenül a teljes váróterembe menniük az orvoshoz a panaszokkal? Egyszerű otthoni jogorvoslatok a hideghez segítenek a fertőzés szabályozásában!
Ezek a hideg-otthoni jogorvoslatok valóban segítenek
Elsősegély a fertőzés ellen: Ezekkel azt jelenti, hogy a hideg a harc!
Wadenwickel
Nem a nagymama egyik kedvenc otthoni jogorvoslata a megfázásért: Hűvös borjúhengerek enyhén csökkenthetik a lázot. A legjobb módja ennek az ágynemű és pamut törölköző használata. A vászonszövetet langyos vízbe mártják és a borjak köré tekercselik. Annak érdekében, hogy a víz ne veszítsen el, a burkolatot a pamutszövet borítja. Mellesleg, a burkolatok is alkalmasak a fájdalomcsillapítások otthoni orvoslására és a láz legelterjedtebb otthoni orvoslására!
A hörghurut esetén a mellkascsomagolás is lehetséges. Az alapelv hasonló a borjúfóliához: Először egy hideg, nedves vászonszövet kerül a felső testbe. A lap tetejére puha törülközőt csomagol és meleg takarót takar.
csirkehúsleves
Egy hideg leves csirke leves egy jó tipp a kényelmetlenség csökkentéséhez. Mivel a leves tartalmazza a fehérje ciszteint, amely gyulladáscsökkentő és dekongesztáns hatású a nyálkahártyákon. Továbbá, a csirke leves fontos folyékony szállítónak tekinthető.
inhalál
Egy nagyon egyszerű orvosság, amely jó az elzáródott orr és hideg számára: forró vizet öntsünk egy tálba, hajtsa rá a fejét, és törölje át a törülközőt, és lélegezze be az emelkedő gőzöket öt-tíz percig. Ez tisztítja a nyálkahártyákat és elősegíti a vérkeringést, Részben is rögzített nyálka oldódik. Kiegészítő tipp: Egy-két csepp kakukkfű olaj a vízben antivirális és antibakteriális hatású. A csecsemők számára azonban az illóolaj hozzáadása nem!
Emelkedő lábfürdő
A fűtés ötre fut, három pár vastag harisnyát visel, és egyébként is remeg? Ez a lábfürdő segít: töltsön be egy kellemesen meleg vízzel egy vödör boka magasba, tegye a lábát, és lassan töltsön forró vizet. Tíz perc múlva a víz kb. 40 fok legyen és érje el a borjakat. Szárítsuk le a lábadat, tedd meleg zokni, és ideális esetben egyenesen lefekvésig.
Forró citrom
A forró ital növeli a jólétet, még a fertőzés elején is segíthet a testnek még az ugrásoknál is. Mert a sav stimulálja a nyálkahártyákat, és belülről melegíti a testet. Kérdéses, hogy mennyi C-vitamint tartalmaz a főzet, amikor forró vízzel készül, az értékes anyag nagyon érzékeny a hőre. És mi a C-vitamin valójában megfázás, nem világos. Tipp: Adjunk hozzá egy kis tálat (nem permetezett gyümölcsből), mert illóolajokat tartalmaz, amelyek antimikrobiális hatásúak.
hagymás levet
A hagymalé mézzel kombinálva kettős antibakteriális hatással rendelkezik, és könnyen köhögő szirupba kombinálható. Ehhez apróra vágott egy hagymát, tedd egy üvegbe, és adjunk hozzá két kanál mézet. Az üveget ezután hermetikusan lezárjuk és néhány órán át tároljuk, hogy hűvös, sötét helyen lehessen vonni. A kapott folyadékot kiöntjük.
Levegő jól
Habár hajlamosak rázódni, ha fertőzésünk van, ez nem jelenti azt, hogy az egész napot a dühös hálószobában kellene töltenünk. Mert a meleg szobákban a vírusok és a baktériumok gyorsan szaporodnak, Ezért naponta három-négyszer kell bumpolódnunk: Nyissa ki teljesen az ablakot öt-tíz percig.
Ez nemcsak a bosszantó kórokozókra, hanem az egészségre is jó. A száraz beltéri levegő biztosítja, hogy a nyálkahártyaink kiszáradjanak, milyen vírusok és baktériumok segítik a fészkelést. Ugyanezen okból is naponta kell menni egy hideg napi friss levegővel? anélkül, hogy keményen és melegen próbálkoznánk, természetesen.
béke
Triviálisnak hangzik, de: különösen azok, akik nagyobb valószínűséggel vannak munkamániákkal, nehezen fekszenek az ágyban, hideg vagy a kanapén fekve. Időközben legalább egy rövid vákuumot tudtok venni. De tartózkodnunk kell erről: Immunrendszerünk a test minden erejét irányítja a kórokozók elleni küzdelemre. És ez a legjobb, ha megengedjük magunknak a pihenést. A ház takarítása valóban várhat néhány napot, amíg újra nem érzi magát.
Problémái vannak köhögéssel? Megmondjuk, hogy honnan jön az erős köhögés és a száraz köhögés, és mi segít!
Itt is megmutatjuk, hogyan kezeljük a krónikus hideget, és mit tehetünk, ha az orrát blokkolják vagy hidegrázásod van.
Videotipp: Tehát 24 órán belül megszabadulsz a hidegtől!
