Az érzékeny bőrre való megfelelő gondozás
Széles körben használt: érzékeny bőr
Az egyik ChroniquesDuVasteMonde felmérés szerint az európai nők 54 százaléka úgy gondolja, hogy érzékeny bőre van. A nonszensz, minden elképzelés, korábban közös bőrgyógyász véleménye volt, a nők csak a hercegnőt játszották a borsón ... Új tanulmányok: igaz! Egy angol nyelvű, 3000 vizsgálóval végzett vizsgálat egyértelművé tette, hogy az érzékeny bőr nagyon elterjedt, és a nők önértékelése meglehetősen komoly. Az első német vizsgálat, az úgynevezett Türingiai tanulmány a Jena-i egyetemi bőrklinikáról azt mutatta, hogy már minden harmadik személy legalább egyszer reagált a kozmetikai termékre. Viszketés, bőrpír, égés, néha duzzanat és hólyagok. A parfümök és az ápolószerek a parfümökből és a borotválkozás után a krémekig és a samponokig voltak a legfontosabbak.
Túlérzékeny az érzékeny bőr?
Ill.Mi a helyzet, amikor a bőr őrült? Nyilvánvaló, hogy ez még nem történt meg. Egyrészt nyilvánvalóan korai figyelmeztető rendszerrel rendelkeznek nők. Nagyon könnyen reagálnak a mechanikai ingerekre (nehéz dörzsölés és dörzsölés), bizonyos összetevőkre vagy akár a stresszre. "Ugyanolyan rossznak tűnik" - mondja Volker Steinkraus professzor, a hamburgi allergológus, "ha az ápolási termékeket helytelenül használják." A legnagyobb probléma: a samponok és a mosogatószerek pazarló használata. A napi zuhanyozás és a hajmosás a legtöbb ember számára természetes. És azok, akik sok sportot csinálnak, napi kétszer vagy háromszor is szeretnek zuhanyozni. Reggel a tejet tisztító tejjel és friss, friss, esti szempillaspirálral és poraljával végezzük. Ezzel az óvintézkedéssel a bőr lipidjei (= zsírok) mindig eltávolításra kerülnek por- és sminkmaradékokkal. És ami hosszú távon zavar, a legjobb védelem, a kanos réteg áteresztő - és a bőrirritáló könnyű játék. Annak érdekében, hogy ne jöjjön fel a bőrpír vagy az ekcéma, megtalálja a három legjobb ellátási stratégia.
Tartsa egyensúlyban
A legegyszerűbb megoldás: Könnyen látható, hogy a bőr nem veszíti el természetes védelmét. Szóval ne zuhanyozzon olyan forró, így kevés mosószer (Felületaktív anyagok), és ne használjon buja buborékfürdőt. Ne gyakoroljon nagy teret a gyakorlása után, elegendő a tiszta víz. Még azok is, akik naponta kétszer intenzíven tisztítják az arcot, túlterhelt érzékeny bőrt - reggel, a zuhany elegendő.
Olajos bőr a vastagabb zsírfólia miatt kevésbé problémás. Amit nagyon rosszul vesz el, a szappan és a túl gazdag krémek. Epizód: pattanások és feketefejek. A jobb alternatívák a szintetikus mosószerek ("syndets") és könnyű géleka feketefejek nem adnak esélyt ("anticomedogén" gélek). Ha az ellátás a tényleges igényekhez igazodik, minden rendben van. Legjobb jele: a bőr még mindig sima és jól érzi magát még három órával a tejszín után. A bizonytalanok kozmetikailag érdekelt bőrgyógyászoktól (gyakran jobbak a kozmetikát használó női orvosok), vagy a jól képzett kozmetikusoktól kérhetnek tanácsot.
Kerülje a bőrirritáló anyagokat
A legtöbb irritáló parfümök, amely a nikkelrel együtt a legnagyobb allergiás triggerek közé tartozik. Jelenleg megvitatják az egyes illatanyagok címkézését a csomagoláson. Az érzékeny bőrű nőknek nem kell parfüm nélkül dolgozniuk, de nem szabad naponta használni illatosított testápolót, és jobban be kell venniük a nem porított dezodorokat. izzadásgátlók (ami megállítja az izzadság 80% -át), az arcvizek és a testpermet alkohol hagyja állni. A szemceruza és a szempillaspirálnak feketenek kell lennie, mert kék és zöld hangok irritálhatja - még a szemhéjfestékben is, ahol még több színpigmentet adnak hozzá. Ha a nikkel allergiás betegek nem tudják elviselni a fekete szempillaspirál tollat, ez a nyersanyagok szennyeződésének lehet oka. nikkel vannak. Kétség esetén változtassa meg a terméket. A csövek és a donor krémek kevesebb tartósítószert igényelnek, mint a cserépben lévő krémek, mert kevés érintkezésük van a levegővel és a baktériumokkal, és ezért jobban kompatibilisek. körömlakk csak alkalmanként kefe, mert kiszárad a körmök, és (megérintve) ekcémát okozhat a szem körül. Csakúgy, mint a ragasztó és a köröm keményítő akril füstje a mesterséges körmökön. Amikor a bőr áthalad gyümölcs-sav vagy nagy dózisú Az A-vitamin krémek Vigye be az aktív alkotórész krémet csak minden második napon - vagy állítsa le teljesen. A természetes összetevők nem feltétlenül enyhébbek, mint mások. Arnica, propolisz, kamilla vagy lanolin Például ismert allergének. Még rosszabb: az illóolajokat, amelyeket nem szabad túl gyakran csöpögni az ízlelő lámpákban, és soha nem a bőrön.
Nyugtassa a bőrt
Jó, ha a mosószerek kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak mosószert (felületaktív anyagokat), de bőven humektánsok a karbamidtól az algák kivonatáig. A kárpit és a szilárd bőr jobban megakadályozza a baktériumokat. Ezt a védelmet fokozzák a természetes olajok és a B5-vitamin elővegyülete, amely bizonyítottan erősíti a bőrt. A francia tanulmányok szerint gátolja termálvíz az allergiás hírnök hisztamin felszabadulása, és így a bőrpír és az irritáció is. Egy német laboratóriumnak sikerült kitörni az érzékeny bőr küszöbét Szója és kukorica alacsonyabb (Fucogel). És a árvácskák, a verbena, a kava-kava, a halott tengeri só és a boszorkány mogyoró mindig gyulladásgátló vagy nyugtató hatásúnak tekinthető. Egyszerű elkerülési stratégia: egyszerű krémek használjon néhány kiválasztott összetevőt, amelyek korlátozzák a lehetséges reakciókat. A kontaktlencse viselőinek jó a szem sminkje és a krémek természetes pH ágazatban. Segítség a viszkető fejbőr ellen enyhe samponok és öblítsük ecettel és csalán teavel. Az öblítések is nagy fényt adnak a hajnak. A napraforgóolaj és az erős nedvességtartalmú kötőanyagok vagy zab keveréke is stimuláló hatású. Makacsos esetekben a polidocanol tartalmú termékeket a bőrt zsibbadják. Az enyhe dezodorok például hárs virágolajat tartalmaznak farnesol, vagy megváltoztatják a bőr pH-ját, és ezáltal kényelmetlen légkört okoznak a szagbaktériumoknak, kemény csíravédő nélkül.
Érzékeny vagy allergiás?
"Majdnem 600.000 németek szenvednek allergiás kontakt dermatitiszben évente," Dr. Dr. Axel Schnuch a Göttingen Egyetem Dermatológiai Tanszékének központi allergiás adatbázisából (IVDK). Először szenzibilizációra, majd csak az allergiára kerül. Mintegy 14 millió német már érzékeny a közös allergénekre, allergiaik bármikor újra kitörhetnek. Ellentétben egy olyan intoleranciával, amely meglehetősen gyorsan érezhető, az igazi allergia csak két napig jelenik meg. Gyakran az emberek már nem emlékeznek a triggerre. És tisztán külsőleg, az allergiát és az irritációt nehéz megkülönböztetni egymástól, a bőr mindkét esetben vöröses, pelyhes vagy viszkető. Az érthetőség kedvéért látogasson el a bőrgyógyászba az „allergológus” hozzáadásával, és végezzen bőrvizsgálatot. Mindazonáltal a megkülönböztetés nem mindig könnyű és detektív értelemben van.
Mi a teendő, ha időnként vagy viszket?
Hamburg allergológus dr. Birgit Kunze azt tanácsolja, hogy először állítsa le mindent, ami két hétig irritálta a bőrt. Ezután kezdje újra egy egyszerű napkrémmel és enyhe samponnal, és fokozatosan vegyen be más termékeket, de csak egyenként. Ne csinálj semmilyen sportot, az izzadság növeli az irritációt. A kortizon rövid távon hasznos lehet, de nem az arcán. A gyengébb hidrokortizonra nincs recept. De ne vegyen be orvos nélkül hosszú ideig.
