Gondozott lábak: hét kérdés és válasz
Itt az ideje a lábak széles körű ápolási programjának. De ha rendszeresen eltávolítaná a szaruhártyát? Gondoskodnom kell egy pedikűrről a körömtanulásra vagy az orvosi pedikűrre? És milyen rövid ideig tudod vágni a körmét? Mi a teendő a benőtt körmökkel? És milyen gyakran kell eltávolítania a szaruhártyát? Beszéltünk egy szakértővel a jól ápolt lábakról: 7 kérdés, 7 válasz - így hamarosan megérkezik a lábad.
1. Megéri az orvosi lábápolást?
Mindig attól függ, hogy milyen helyzetben van: Ha csak egy kicsit "nyáron" áll a lábad, akkor elég egy szép szépségszalonban lévő pedikűr. "De amint egyre orvosibbá válik, például egy kukoricacsíkot vagy egy feltekert körömet kell kezelni, egy podiatrikus gyakorlatba kell mennünk," tanácsolja Dirk Reher podiatrist. Jó tudni: néhány éven át védették az "orvosi csontkovács / orvosi csontkovács" és a "podiatrista / podiatriák" kifejezést, így a normál pedikűrös vagy kozmetikus nem nyújt egészségügyi lábápolást.
2. Hogyan tart a körömlakk színe a lehető leghosszabb ideig?
Mesterségesen festett, majd ismét a színben nyúlik vissza? Gyakran előfordul a szabadtéri szezonban, mert a körmök mindig sértődhetnek valahol. Az UV sugárzás, a medence vízéből származó klór stb. Mellett a szín fényereje elveszhet. Másrészről, egy UV-szűrővel ellátott, bármilyen színű lakkra felvihető (pl. Sally Hansen) bevonat segít. Ezenkívül mindig alapbevonatot használjon: Ez kompenzálja a köröm egyenlőtlenségét, így a festék jobban elterjed, és védi a körmöket az elszíneződésektől a gaudy tónusok ellen. Ellenkező esetben a hosszú élettartamú festékek is jó választás - ezeket otthon is kefékezhetik (pl. Az LCN „All Week Long”), vagy a kozmetikushoz megy.
3. A szaruhártya nő-e, ha gyakran eltávolítják?
Sajnos ebben a pillanatban nem sokat segít. Mert: "A corea-t nyomás vagy súrlódás okozza" - magyarázza Dirk Reher, a podiatrist és a "Podiatrists and Chiropodists Central Association of Germany" elnöke. Ha túl gyakran dörzsöli a keratinizált területeket, "a bőr meg akar védeni magát az ingerrel" - mondja Dirk Reher. Ezért a láb szakértője nem javasolja, hogy a héjköveket vagy finom rágót használják eltávolításra olyan gyakran, mint minden 14 napban. Másrészt azt tanácsolja, hogy ne használjon speciális szaruhártya gyalulást - úgy, hogy a bőr túlságosan gyorsan eltávolítható legyen.
4. Van-e SOS trükk a fáradt lábak és a nehéz lábak ellen?
Ó, igen! A legjobb, ha egy kis palack hűtő spray-vel van ellátva, és köztük van a láb vagy a lábak köd. By the way, ez is működik a harisnya - nagy, ha ül az irodában forró napokon! A lábakhoz speciális hűtő spray-k vannak, de egyébként elegendő a gyógyszertár termálvízzel. Kiegészítő tipp: a lábfürdők nemcsak az öleléshez szükségesek, hanem meleg napokon is nagyon kellemes. A gyógynövénykivonatokkal ellátott speciális fürdő adalékok tisztítják, újjáélesztik és szagtalanítják.
5. Mi segít a kényelmetlen nyári cipők ellen?
A bálák vagy sarkok átlátszó gélpárnáival kicsit kényelmesebbé teheti a cipőt: csúszásmentesek, és néha többször is használhatók. A védett gél, amely a sérülékeny területeken alkalmazható, és megvédi őket a súrlódástól, szintén segíthet a hólyagok ellen. Sajnos, amennyire várjuk a szandál szezont, lábunk nem mindig osztja meg az örömöt. Különösen magas sarkú cipő esetén. Mivel minél magasabb az értékesítés, annál kedvezőtlenebb a teher. De az ék sarok vagy papucs nem hosszú távon ideális. Végül is, a téltől eltérően rugalmasabb a cipő választás. A szakértők azt sugallják, hogy a lábbelit vagy a sarokmagasságot a lábak képzéséhez a lehető leggyakrabban változtatni kell. És gyakrabban járj mezítlábra - ez hosszú távon erősödik.
6. Miért gyakran a "száraz zóna"?
Mivel kevesebb faggyúmirigy van, a lábak bőrénél kevesebb lipid (zsír) is keletkezik, ezért gyorsabban szárad. Tehát mindig krém, hogy elkerülje a szakadt területeket. Például a karbamidot tartalmazó ápolószerek ideálisak. Szintén praktikus: eldobható csizmák, amelyek ápolási anyagokat tartalmaznak, és a cipőben viselhetők.
7. Igaz, hogy nem szabad túl rövidre vágni a körmöket?
Igen! Mert ha túl sok súlyt veszünk, fennáll a veszélye annak, hogy elkapják. "A körömhosszt úgy kell lerövidíteni, hogy az vége megközelítse a lábujj hegyét" - javasolja Dirk Reher podiatrist. A legjobb, ha az eredményt úgy kell feltüntetni, hogy az eredmény ív alakú legyen.
