Kedvenc receptek: Slim Tiramisu-val
Ízletes ételeket kell készítenie, és nem kell lemaradnia a kezelésekről, mint például a tiramisu vagy a húsleves. Ez úgy hangzik, mint egy álom. De lehetséges, ha az ilyen kedvenc receptek kevesebb kalóriát tartalmaznak. Aztán nagyszerűen illeszkednek minden étrendhez - és ideálisak azoknak is, akik fogyni akarnak diéta nélkül.
A ChroniquesDuVasteMonde kísérleti konyhában kísérleteztünk az Ön számára. Leeresztettük a népszerű klasszikusokat. Csak mentett a kalória, ahol nem észrevehető az íz. Az eredmény a modern, könnyebb kedvenc receptek, szíves és édes, a család vagy a vendégek számára. Öt recept található a következő oldalon, a másik 15-ben ChroniquesDuVasteMonde-Extraheft "A fogyás kedvenc ételekkel" letöltheti itt (ingyenes az előfizetők számára, különben 3 euró).
De a füzet sokkal többet kínál: információs részt "Egyél jobb, maradjon vékony" 25 oldalon. Ez a kérdés az, hogy hogyan lehet a kalóriákat a nap folyamán könnyen és olcsón megmenteni? Például az étteremben, a pékségben vagy a kávézóban. Meg fog lepődni, ahol mindenütt kalória bombák elrejtenek állítólag egészséges ételekben. Speciális termék: 20 késztermék, kevés adalékanyaggal vagy kis mennyiséggel - a ChroniquesDuVasteMonde által ajánlott.
A sült marhahústól a rizottóig: 5 kedvenc recept, kevesebb kalóriával
Sült marhahús remouládával és sült burgonyával A sült marhahús tiszta fogyókúrás étel, de mindössze fele annyira jó, mint a két társa nélkül. Vékony változat: a remouládét saláta krémmel és finom uborka-darabokkal lerombolja. És a sült burgonya számára is van egy nagy trükkünk ... A recepthez
tiramisu Desszertként az eredeti gyakran túl erős. Vékony változat: Mascarpone adé és frissítő alma kompót egy túrós krém kupak alatt. Már 2000 kalória kerül mentésre! A recepthez
Tarte Lapos és ropogós szeretjük. De a klasszikus krém-szalonna öntet elég erős. A vékony változat: szalonna helyett Parma sonka, és a tejszín helyett kétféle krémsajt étvágyat készít. A recepthez
Rossz nyuszi Ő fut és fut, és fut - és ő kell, hogy folytassa, mert nagyon szeretjük őt. A vékony változat: marhahús és pulyka a zsírkeverék helyett; könnyű talaj a nehéz mártás helyett. A recepthez
Rizottó gombával Nehéz elhinni, hogy ezzel a rizottóval kalóriát takaríthat meg, olyan krémes, mint amilyen. Vékony változat: A rizs bouillonban főzve, és csak a végén finomított vajjal. A recepthez
