szívroham
Mert még mindig úgy gondolják, hogy a szív hirtelen halálát a koronária artériájának zárása jellemzi.
Hiba, mert Minden évben 130 000 nő Németországban kap egy infarktust. Körülbelül fele nem éli túl. Különösen a 35 és 45 év közötti nők korcsoportja egyre inkább aggasztja a szívszakembereket. Míg a férfiak infarktusának aránya az elmúlt 20 évben mintegy ötödével csökkent, a fiatal nők körében több mint 50 százalékkal emelkedett. Ennek egyik oka, hogy a nők egyre gyakrabban dohányoznak, és korábban kezdődnek. Különböző kockázati tényezők hozzáadásakor különösen kockázatos lesz - mint például a pirula, a trombózisra való hajlam, a magas vérnyomás vagy (esetleg felismerhetetlen) cukorbetegség. "Akkor még a nagyon fiatal nők sem mentesek a szívroham ellen" - mondja Ingeborg Siegfried professzor, a kardiovaszkuláris betegségek megelőzése és rehabilitációja társaságának elnöke.
Az atipikus panaszok
Sok nő nem álmodik az ötlet megszerzéséről hogy a koszorúér-erek veszélyesen keskenyek lettek, és egy infarktussal (orvosi: angina pectoris) fenyegetették őket. Mert gyakran hiányzik a tipikus szorító érzés és a mellkasi fájdalom, amely azonnal az angina pectorisra gondol.
De milyen nő érinti a szívét, ha erőfeszítéssel megbetegszik, vagy a levegőből jön? A felső hasban, vagy a teljesítménygörbe kinkben még megmagyarázhatatlan nyomást gyakorolnak a nők - és az orvosok - a stresszre vagy a mentális stresszre, mint a szívbetegségre. Ezen túlmenően az infarktusos betegek csak kétharmada tapasztalja a "klasszikus" fájdalmat a mellkasban, amely a karba sugároz. Az infarktust gyakran olyan nőkben fejezik ki, akiknél atipikus tünetek, például hirtelen hasi fájdalom, hányás vagy a lapocka közti fájdalom - és ezért epejtes vastagbél, gasztrointesztinális influenza vagy hátfájás.
Mivel nem várnak infarktust, a nők gyakran várnak először. Átlagosan majdnem egy órával később hívják az orvost, mint a férfi szívroham áldozatai. Emellett, mivel egyedül élnek vagy nem működnek, az infarktusban élő nők sokkal inkább otthon vannak, mint egyedül a férfiaknál, és nem kérnek segítséget, mert nem akarnak senkit terhelni. Így elvesztünk értékes időt, ami eldöntheti az életet és a halált. A túlélés esélye és az infarktus utáni életminőség és az életminőség többek között attól függ, hogy a koszorúér artériák elzáródása milyen gyorsan kiküszöbölhető a gyógyszerrel vagy léggömb katéterrel felfújható.
A nőket rosszabbul kezelik
Még akkor is, ha a mentőt gyorsan hívják, és közvetlenül a klinikához érkeznek, a nőknek sokkal rosszabb kilátások vannak, mint a férfiak, hogy túléljék az infarktust. Egy új amerikai tanulmány azt mutatja, hogy a várakozásokkal ellentétben nem azért, mert a szívroham betegek átlagosan idősebbek, mint az érintettek. Az 50 év alatti nők kétszer olyan valószínűséggel halottak meg a tanulmányban, mint a férfiak. Először is, mivel a nők gyakrabban élnek életveszélyes szövődményekkel, például szívritmuszavarokkal. Ugyanakkor szerepet játszhat abban, hogy a nők hosszabb ideig késleltetve maradjanak, amíg egy szívkatétert nem nyomnak. Többek között azért, mert a nők szívbetegsége még mindig kevésbé komolyan veszik, mint a férfiaknál, Dr. Vera Regitz-Zagrosek, a Berlini Német Szívközpont női nőspecifikus egészségügyi kutatásának professzora. És még ha a legrosszabb is véget ér, gyakran nem optimális. Sok feleség és anya úgy véli, hogy nem hagyhatják el a háztartást és a családot - és tartózkodjanak a rehabilitációs kezelésektől, hogy visszatérjen a lábára. Másrészről az infarktus után dolgozó nők több munkát hallanak, mint a férfiak, bár ez orvosi okokból nem szükséges. Sok rossz döntés, mert a magány és az otthoni elszigeteltség gyakran nyomást gyakorol. És ez viszont megnöveli a másik infarktus kialakulásának kockázatát. Dr. Sabine Thor-Wiedemann
Tehát hajoljon át
A Hamburgi Egyetem közelmúltbeli tanulmánya azt mutatja, hogy az infarktus kockázatának kitett nők 90 százaléka legalább két olyan kockázati tényezővel rendelkezik, mint a magas vérnyomás, dohányzás, cukorbetegség vagy magas vérzsír. ezért: Ne dohányozzon A dohányzás a nők szívrohamának négyszeres kockázata, amely azonnal abbahagyja a kilépés után. Azok, akik nem tudják egyedül csinálni, szakmai segítséget kell kérniük (például a Deutsches Krebsforschungszentrum dohányos telefonján keresztül, 06221/424200).
Túlsúly kialakítása Az optimális derékkörméret 80 cm-nél kisebb, 88 cm-től, a szívinfarktus kockázata jelentősen megnő. Maradjon mozgásban Ha fél órával gyorsabban jársz, 30 százalékkal csökkentheti a szívroham kockázatát. Ha lehetséges, ne vegye be a tablettát kockázati tényezőkkel Ez mindazokra vonatkozik, akik például súlyos elhízással, magas vérnyomással, cukorbetegséggel, emelkedett vérzsírszinttel vagy trombózissal rendelkeznek.
Orvosa végezzen kockázatellenőrzést Akkor ismeri a vér lipidszintjét, a vérnyomását és a vércukorszintjét. Emellett a vérben a homocisztein szintje mond valamit a szívroham kockázatáról: Ha a fehérje értéke túl magas, a kockázat nagyobb.
Egyél és igyon a helyes dolgot Legalább két csésze fekete vagy zöld tea naponta csökkenti a szívroham kockázatát. A szójatermékek megakadályozzák az arterioszklerózist és így az angina pectorist. Igyon egy pohár sört vagy bort naponta. Cserélje ki az állati zsírokat, például a vajat vagy a szalonnát a lehető leggyakrabban zöldséggel (például olívaolajjal). A B6-vitamin (teljes kiőrlésű gabona, hal, hús, banán), B12 (tojás, tejtermék, máj, hús) és folsav (dió, tojás, zöld zöldség, paradicsom) esetében csökkenti a homocisztein szintjét, és ezáltal csökkenti a kockázatot. A közelmúltban folsavval dúsított asztali sót is tartalmaz. És: A napi 200 gramm gyümölcs és zöldség elegendő ahhoz, hogy 60 százalékkal csökkentse a szívroham kockázatát.
Csökkentse a stresszt A stressz veszélyes lehet más kockázati tényezőkkel kombinálva. A japán tanulmány a közelmúltban kimutatta, hogy az alváshiány és a túlzott munkaterhelés jelentősen növeli a kockázatot. Szóval jól aludj, szabadidejében elegendő időt hagysz pihenésre.
Tartsa meg a kapcsolatait Az amerikai tanulmány szerint a magányos válaszok azt mutatják, hogy az érrendszeri változások jobban hangsúlyozzák, mint a társadalmilag integráltak. Azok, akik egyedül vannak, gyakran élnek egészségtelenebb életet.
Ez infarktus?
Nagyon fertőző, ha a kékből egy vagy több a következő tünetek jelentkeznek: - súlyos hányinger, hányás vagy anélkül - fájdalom, égő érzés vagy szorongás a mellkasban - súlyos és tartós fájdalom a has felső részén, karjaiban, alsó állkapcsában, nyakában, Nyak vagy a lapátok területén - hirtelen légszomj és gyengeség - izzadás és szembetűnő bőség - szorongás és rettegés
Várjunk helyett
A legkisebb gyanú a szívroham azonnal a A sürgősségi orvos hívja a 112-et, Ne várjon, amíg a háziorvosnak nincs ideje otthoni látogatásra. Ne pazarolja el az idejét egy gyors nyomvonalú szívizominfarktus vizsgálatra, amely hasznos eredményeket ad egy-két órával a szívroham után. Amíg az orvos nem jön: Nyissa ki az ablakot, feküdjön le a felsõ testével, fedje fel. Vegyünk egy aszpirint vagy más, az aszpirint tartalmazó hatóanyagot tartalmazó tablettát (javítja a szív vérkeringését). Ha jelen van, vegye be az angina (nitrospray, nitro kapszula) gyógyszereket.
További információ: Német Szív Alapítvány, Vogtstr. 50, 60322 Frankfurt, Tel. 069/9551280, Fax 069/955128313, w.herzstiftung.de.
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és rehabilitációjára szakosodott német társadalom, Friedrich-Ebert-Ring 38, 56068 Koblenz, Tel .: 0261/309231, Fax 0261/309232, www.dgpr.de.
Az egyéni kockázatok tesztelésére a www.chd-taskforce.de, a szívkoszorúér-betegségek megelőzésére szolgáló nemzetközi munkacsoport német nyelvű honlapján olvashat. További tanácsok vannak a megelőzésre vonatkozóan.
A www.dhzb.de honlapon számos információ található a Berlin szívében, amely kifejezetten a nőknek szól. Könyvtippek: "A női szívek másképp verik", Ingeborg Siegfried és Antje Müller-Schubert, Falcons, 14,90 euró.
"A szívroham nem sors", Hans Bloss és Ulrich Staedt, Midena, 14,90 euró.
