Külön ágyak: együttélés, egyedül alszik

Amikor 45 éves Corinna és 52 éves társa Martin éjjel álmaiba esik, ritkán fekszenek egymás mellett, mert külön ágyuk van - egy nagy hálószoba és egy extra póthely. Az, hogy más emberek furcsának találják, egyáltalán nem zavarják őket. "Soha nem nézett rá, mit gondolnak mások, szükségünk van a távolságra a kapcsolatunkban, a mottó szerint:" Csak akkor tudok maradni, ha mehetek, "mindketten egyetértenek.

De Corinna és Martin nem voltak mindig olyan barátok, akik csak hét évvel ezelőtt kezdődtek, amikor a fia született. "Ezt követően azt találtuk, hogy alvási mintáink túlságosan másak, és egyértelmű volt számunkra, hogy mindenki éjszaka szüksége volt a pihenésre." És a szex? "Nem vált sem többé, sem kevésbé a kapcsolatunkban, ő már nem" automatikusan "ott van. Most már tisztában kell lennie a másik személlyel, amikor úgy érzi, hogy tetszik."

Sok pár zavarja egymást az alvásban: mert horkolnak, nyugtalan lábuk van, vagy éjjel felkelnek. Ennek eredményeként a partner gyakran elalszik vagy elalszik, reggel ébredt fel, és a stressz tovább folytatódik a kapcsolatban. A szex tehát már nem gondolkodik. A különálló ágyak ideális megoldást jelentenek több pár számára, ugye?

Legalább ez valószínűleg sok alváskutatót írna alá. "Egy nyugodt éjszakai alvás egy közös ágyban még nehezebbé válik az idős korban: 65 évesen 40-50% -a horkol," Dr. Tilmann Müller, a Münster Egyetem alváskutatója.

Az ágyak elválasztása a kapcsolatok szabadalmi megoldásaként, a hamburgi pszichológus és páros terapeuta dr. Még mindig nem Elmar Basse. "Ez nem mindig logikával történik. Képzeld el, hogy nyugodtan mondod a partnerednek, mézet, nagyon szeretlek, de mellette az ágyban nem alszom jól, ezért szeretnék véglegesen egy másik hálószobába költözni . " Valószínűleg egy meglehetősen csalódott arcot nézne. A közös hálószoba társadalmunkban most érzelmileg felvetődik az ötletekkel és álmokkal.

Nem démonizálna, hanem külön ágyakat. "Ha egy pár boldog, például, ha nagyon közel állnak és jó, rendes szexük van, akkor valószínűleg nem jelent problémát a külön ágyban való alvás javaslata, de gyakran ez az ok csak előrehaladott, hogy növelje a távolságot a kapcsolatban - magyarázza Dr. Elmar Basse.

Külön ágyak: a vége?

Így érezte a 30 éves Marion a 35 éves Jörg-rel való korábbi kapcsolatát. "Jörg hirtelen egy szobát akart magának magának, mert állítólag éjjel újra és újra felébredtem." Nem tudtam élni vele, és csak megerősítette a gyanúm, hogy érzelmileg és fizikailag elutasít. hosszabb ideig tartott. "

Pár terapeuta, Elmar Basse azt tanácsolja, hogy figyelmesen hallgasson meg, ha Ön vagy partnere úgy érzi, hogy állandóan aludni szeretne. "Fontos, hogy a problémát közösnek tekintsük, és ne szembesüljünk a partnerrel az állításokkal vagy a végleges döntésekkel, és lehet, hogy más lehetőségek is vannak a jó éjszakai alváshoz: horkolás terápia, füldugók vagy rendkívüli éjszakák számára."

Ugyanakkor közös döntés születhet különálló ágyakról is - például a nyugdíjas szexuális élet felfrissítésére. "Minden, ami új és közösen döntött, inspiráló és jó a kapcsolatnak" - mondja Elmar Basse.

Éjszakai távolság vagy közelség? Nincs általános No vagy Igen, csak egy közös nevező: Valamit meg kell tennie a szeretetért. Mert jó viszony és jó szex nem varrott a közös matracban.

Az ágy megosztása partnerrel vagy egyedül alszik? Szavazz!

nincs felirat

És mi van veled? Élvezed, hogy a partnered mellett állsz, vagy szükséged van a saját ágyadra, hogy jól aludj? Ez volt az, hogy miért volt némi vita a kapcsolatodról? Itt szavazhat a közösségben és csatlakozhat a vitákhoz!