"A belső hozzáállás kifelé néz."
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Mi a titka a pozitív karizmának az Ön számára?
Christian Larsen: nyitottság és vonzerő. Mindkettőnek van valami köze a saját személyiségéhez, de testtartásban is kifejeződik. Bárki, aki a fejükkel és a háttámlájukkal áll, nem úgy néz ki, mint egy olyan, aki egyenesen áll, és nyitott szemmel van. Csak a megbízhatóság és a vonzerő kombinációja hozza létre a varázslatos pozitív aurát.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Vannak-e bizonyos részleteket a testtartásban, ami a műsorszórást hangolja?
Christian Larsen: Nagyon fontos a fej egyenes, középre állított testtartása, a test fölött, nem fejlett, az arc kifejezése, amely feszültségmentes. Ez központi, mert nem tudjuk ruházattal lefedni ezt. És akkor természetesen az egész test attitűdjétől függ. Jól állok mindkét lábon, megalapozott vagyok, érzem a súlypontomat?
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Ez tükrözi-e az egyén hozzáállását, az élethez való hozzáállását?
Christian Larsen: Ezt csak feltételesen elolvashatja. Ha valaki stabilan áll a földön, mint egy judo harcos, akkor van egy bizonyos stabilitása, de nem kell egyenlően érvényesülnie az élet minden területén. Nem szeretem a pszichológiai dolgokat a testtartásban értelmezni. Például azt szeretném figyelni, hogy a vállak úgy lógnak, mintha terheket rónának rájuk, majd megkérdeznék a saját szövetségeit.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Miért fejlesztik az emberek saját személyes testtartást?
Christian Larsen: Két tényező szerepet játszik itt. Az egyik a gravitáció. Eltérít minket, amikor a test ellen harcol, vagy segít nekünk felkelni vele. A második tényező az összes fizikai és érzelmi terhelés, tapasztalat, kihívás, csalódás és sérülés összege. A belső magatartás kifelé és fordítva. Klasszikus korreláció. Gyakorlatilag ez azt is jelenti, hogy mindkét végén elkezdhetjük megváltoztatni a dolgokat - mind a fizikai, mind a mentális.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Ez azt jelenti, hogy aki a testtartásán dolgozik, megváltoztathatja az élethez való hozzáállását?
Christian Larsen: Abszolút. Ez az egyik legközvetlenebb út. Van egy testünk, hogy kifejezzük, mit akarunk elérni. Végső soron mindig arról van szó, hogy megtestesítsük a meglévő lehetőségeket.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Hogyan tudom megvédeni magam attól a ténytől, hogy a fizikai és szellemi stressz a testtartásomat rossz helyzetben szenved?
Christian Larsen: Nem tudja megvédeni magát a saját életproblémáival és kihívásaival szemben. Legfeljebb húszszor ugyanaz a hiba. A figyelem és az érzékenység segít felismerni, hogy valami rossz. Ha figyelemre méltó, őszinte és motiváltan részt veszek egy korai szakaszban, akkor ez olyan, mint egy mentális problémák elleni pajzs - és a fizikai rossz testtartás ellen.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Hogyan lehet fizikailag jelen lenni?
Christian Larsen: A jelenlétnek van valami köze ahhoz, hogy az érzékek valóban ébren vannak. Szóval a szemek és a fülek nyitva vannak. A második a fizikai jelenlét. Bárki, aki bármikor érzi magát, és pontosan tudja, hogy hol üljön, sétáljon és fut, fókuszáljon, magasabb a teste.
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Mit jelent számodra a természetes szépség?
Christian Larsen: Számomra a természeti szépség olyan, mint egy virág, amely virágzik, csak azért, mert nem szeret esni és dolgozni. Egy gyönyörű nőt találok, amikor lelki és fizikai jelenléte van. A megjelenés mögött élénk, van benne érzés, és ez jó számomra összességében - akkor is, ha ez a nő nem felel meg a modellképnek.
Aktív a feszültség ellen - Az erőteljes edzés, amely erősíti az alacsony fekvésű gerinctámaszokat, jelentősen megkönnyíti a hát- és nyaki fájdalmat szenvedő betegek 80% -át. A Kieser-Training speciális programokat - a már meglévő panaszok megelőzésére és terápiájára is kiterjed. Számos egészségügyi biztosító társaság részt vesz a költségekben. Információ: www.kieser-training.com
- A váll izmait otthon lehet képezni olyan támogatással, amely csak célzott mozgásokat tesz lehetővé. Ezenkívül javul a testtartás, enyhül a nyak feszültsége. További információ: www.schulterhilfe.de
- A dinamikus ülés aktiválja a mély hátsó izmokat és megakadályozza a szűk testtartást. Az ergonómikusan egészséges szék, amely a célzott mozgásképzésre is lehetőséget nyújt, a szociális pedagógus és a jóga tanár, Gabriele Wander fejlesztette ki. További információ: www.mishu.de
