David Schnarch berlini táncteremben áll. Előttük olyan székekkel szegélyezett székekkel találkoznak, akik várakozóan néznek rá. A fejük feletti szövetborítású csillárok kicsit távolodnak. Mivel Schnarch, egy nemzetközileg elismert pár és szexterapeuta, ma itt nem ad tango órákat, hanem másfajta táncot tart: a kapcsolatokkal kapcsolatos ügyeket, és hogyan kezelje azt. Schnarch a közönségbe néz, és barátságos hangon mondja: "Azt akarom, hogy mindenki, akinek soha nem volt ügye vagy akinek a partnere soha nem volt ügye, hogy felemelje a kezét." Semmi nem történik először. Aztán habozás nélkül két pár kéz felemelkedik - legalább 80 fős szobában. Snore vigyorog. "Így van minden szemináriumban" - mondja.

A kezem is leáll. Eddig az elmúlt négy évig az ember voltam, és hű voltam, de a korábbi kapcsolatokban ügyek történtek. Ez a statisztikák szerint nem különösebben meglepő, hogy minden második partner idegen. Szóval nem én vagyok az egyetlen, aki ezt megtette, de nem találom ezt különösen megnyugtatónak. Mert függetlenül attól, hogy elidegenítettem vagy elárultam magam, azok a helyzetek, amikor a hitetlenségek megjelentek, mindig szörnyűek voltak. Nagyon remélem, hogy jobb lesz. Talán Snore is elmondhatja, hogyan lehet megakadályozni a hitetlenséget. Végül is, az ember egy kapcsolattartó.

A partneremnek hűségesnek kell lennie, de nem feltétlenül nekem

Az első aha-hatás akkor kezdődik, amikor Schnarch egy tipikus kapcsolatot ír le, amelyet "kétirányú dilemmának" nevez. Fogott vagyok. És nem én vagyok az egyetlen, aki megítéli a körülöttem lévő arcokat. "Minden kapcsolatban mindkét partnernek van választása" - mondja Schnarch. "És minden éretlen kapcsolatban minden partner több választást próbál megtenni, de egyedül hagyja a másikat, így úgy néz ki, mint ez: úgy döntök, hogy monogámi kapcsolatot akarok, de tényleg azt akarom, hogy csak az én partneremnek szeretném, ha megengednék, hogy másokkal aludjak, vagy: azt választom, hogy nem akarok szexet a kapcsolatomban.

De a partnerem még mindig csak szexelhet velem. Szóval a partnerem választását választom, és magamnak két van. ”A hallgató nevet, a többi meggondolkodva vagy lelkesen jegyzeteket néz, és a következő felismerés akkor jön létre, amikor Snore elmagyarázza, hogy miért vagyunk elégedetlenek a hitetlenség miatt : Figyelmet fordítunk a rossz dolgokra Mindenki, aki tudja, mi az, ha egy ügy múlik, tudja, hogy: Az egyik mélyen fáj, a másik bocsánatot kelt, rossz megközelítés, mondja David Schnarch Sajnálom, a partner azt mondja: Meg tudsz csinálni engem - mondja a pszichológus, vigyorogva. - Nem meglepő, mert ki hoz bocsánatot?

Olvassátok el

Új tanulmány: Ebben a korban a hitetlenség kockázata a legnagyobb

Miért kezeljük magunkat, amikor a partner hitetlenséget követett el?

Azonnal emlékszem, hogy az ex-barátom majdnem térdre ment, amikor könyörgött a hitetlenségért, nyáron az erkélyünkön. Minél többet érez, annál rosszabb voltam. Valami nincs itt, elmondta az érzésemet. Mindkettőnkre törött valamit. És meg kell gyógyítanom, hogy elengedném? "A megbocsátás iránti kérelem megerősíti a hűséges partner érzését, hogy valami történt vele", és Schnarch szerint ott van egy probléma: a megtévesztett csak a megalázás érzésére koncentrál - és rosszul érzi magát.

Schnarch szerint ez a fájdalom félreértés. Természetesen fáj, ha a partner idegen. De nem szabad feleslegesen társítani a fájdalmat szégyenlettel. A szégyen, amit a "differenciálás" hiányának nevez. Más szóval, a partnerek annyira szimbiotikusan kapcsolódnak egymáshoz, hogy már nem tudnak megkülönböztetni a saját és a partnerük problémáját. Ha a partner ismeretlen, az automatikus gondolat: "Ez valamit mond rólam." Valami baj van velem. "

De miért öljük meg magunkat, amikor becsapjuk? Csalás, mondja Schnarch, mond valamit a külföldről. Nevezetesen, egyoldalúan megszüntette a közös megállapodást. Amikor a hűséges partner ezt világossá teszi, akkor arra összpontosíthat, hogy mi a helyzet ebben a helyzetben: maga.

A hűtlenség kínál lehetőséget a fejlődésre

Ez értelme számomra. Emlékszem, milyen kínos volt, hogy elmondjam a családomnak a csalást. Milyen kényelmetlen, hogy elviseljem barátnőim együttérző megjelenését. Úgy éreztem, hogy nem sikerült, de nem tudtam, hogy milyen mértékben.Lehet, hogy az ügy olyan jele volt, hogy a barátom hiányzott valamit, azt akarta, hogy valami, amit nem tudtam neki adni. De a döntés, hogy ne oldja meg a problémát velem, hanem hogy kiszervezhessem azt, hogy valaki mással alszik - ez csak az ő dolog volt. Ha ez akkor lett volna világos nekem, másképp viselkedhettem volna.

Ha a szégyen eltűnt volna, talán erősebb lett volna, és közelebb nézett volna a kapcsolatra. De ez így történt klasszikus módon: sajnálta, megbocsátottam neki, senki nem akarta szentelni magát a valódi problémának. Nem csoda, hogy már nem vagyunk együtt. Mert a megbánás és a megbocsátás játékának köszönhetően az idegen távol marad a helyes helyzetről.

Mindazonáltal a dolgok nehezen állnak a szeretetért. De ha horkolással tartod, jó fejlődési lehetőségeket kínálnak. „Egy olyan kapcsolat, amely azon az elképzelésen alapul, hogy mindig jól érezte magát és biztonságban van benne, valaki azt hitte, hogy soha nem házasodott meg” - mondta Schnarch többször. Ami egy megnyugtató viccnek hangzik, egy nagyon radikális szeretet fogalma. Mivel a monogámia, az emberi lény kizárólagos döntése, sok szempontból radikális. Különösen azokban az időkben, amikor néhány partnerük olyan gyakran változik, mint az okostelefonjaik.

Bármely harmónia megszakad egy bizonyos ponton

Schnarch meg van győződve arról, hogy minden esély ellenére a hosszú, exkluzív kapcsolatok nem csak lehetségesek, hanem hatalmas potenciállal rendelkeznek. Mert nincs alternatívája. Teljesen letelepedsz a másikra, és tartósan dolgozol mindennel, ami az idő múlásával jön létre. És mindig van valami. "Senki nem baj, mint a saját partnere, kivéve talán a saját anyádat" - mondja Schnarch. És nem lát problémát benne. Valószínűleg igaza van: a legnagyobb segítség a dolgok kezelésében vagy akár a kapcsolatokban a perspektíva változása. Bármely harmónia megszakad egy bizonyos ponton.

Ha kezelni akarod, akkor csak - nőhetsz. Ezt szem előtt tartva várom a férjemet hazafelé. Remélem sikerül maradni egymással. Annak ellenére, hogy valószínűleg sok bajt okozunk egymásnak.

Sérültek mondják: Szóval elkaptam a partneremet a flingben

© dsmckinsey / Getty Images

Akár találkozunk, Lovepoint, Firstaffair vagy Joyclub ... sok a Flirtportale a neten, amelyen megtalálható a potenciális ügy. Azonban nem kell online portálokat csalni. A kémkedés-ügynökséggel vagy anélkül - alapvetően eléggé könnyű megcsalni a partneret. Egy társasági párt, túl sok alkohol ... zack, akkor az ágyban van a kollégáddal. Sokkal nehezebb, mint a csalás, hogy titokban tartsák a hűtlenséget vagy az ügyet. Híres példa: Sarah Lombardi, aki megcsalta a férjét, Pietro-t az ex-barátjával. Egy közzétett fotó hagyja repülni az egészet. Pietro számára ez természetesen pofon volt az arcán - és a halálos ítélet a partnerségért.

Hihetetlenül nehéz visszamenőleg megtanulni, hogy a partner hitetlenséget követett el, vagy akár hosszabb ideig is volt ügye. Legalább annyira nehéz azonban, hogy a partnerét elmeneküljék. Mert egy dolog biztos: a képek soha nem mennek ki a fejükből! Az online platformon a "Reddit" áldozatai elmondják, hogyan tapasztalták ezt a pillanatot. Meg fogja rázni a fejét, mennyire bosszantó néhány ember! De biztosan az egyik vagy a másik mosolyog az érintettek reakciójáról ...

A kiskutya segít

Felhasználó Hauppage "A kölyök bejutott a lakásba, mert nem találtam törölközőt a fürdőszobában, elmentem a hálószobába, és ott voltak - nem sértett volna meg annyira, ha nem lenne közeli barátja."

Ez nyilvánvaló volt!

clockworknyxia: "Elkaptam őt és a szomszédot, amikor bejött. Hirtelen megállt, és a sperma leszállt a szemében, egy hétig vörös szem volt, ami az egyik pillanat, amikor tanúi voltak a karma volt! "

Az ellenségek barátokké válnak

Prannke: "Születésnapunk volt a születésnapomon, és várta a munkámat, a főnököm néhány perccel korábban kijuttatott - és elkapta a vörös kézből, csak búcsút egy másik nőnek egy csókkal Kiderült, hogy egyikünk sem tudta, hogy mi volt a horgonytól, mindketten elhagytuk és jó barátok lettünk, még az esküvőjükön is volt, az élet olyan vicces lehet!

Drága hitetlenség

Grinder 312: "Hat héttel az esküvő előtt elkaptam a kollégámmal alvó ex-menyasszonyomat, és kiléptem és meg kellett fizetnem az esküvői költségeket, mert nem tudtuk lemondani, és én voltam az egyetlen, aki aláírta a szerződéseket . "

A szobatárs a karddal

imnotgood: - Régebben hazajöttem, és az ajtó zárva volt, soha nem volt ilyen! Szóval nagyon óvatosan kinyitottam, és a barátnőm és szobatársam ágyban volt, azonnal le kellett szereznie a szobámból a szobájából.Aztán egy héttel később egy barátommal találkoztam, és mérges volt. A kettő a hónap végén kilépett. Később megpróbáltak betörni a lakásba, amikor dolgoztam. Amit nem tudtak: új szobatársam volt. Meghúzta a kardját, ami epikus volt!

Az anya tanú

chillhoneybunny28: "Az egyik kollégám a barátja házába akart menni, hogy kiszabadítsa a töltőt, és elment a hálószobájába, és látta, hogy az ágyban fekszik egy másik nővel, aki azonnal felvette a képet, és elküldte az anyjának!"

A bosszú édes

Kis Kék: "Nem fogtam be a cselekménybe, de beléptem a használt óvszerbe, így egy kicsit hűtöttem a házában, vittem egy sört a hűtőből, italtam a teraszon, megvilágított tűzifát, és elkezdtem megvertem, aztán fogom a fogkefére és balra.

Olvassátok el

Hitetlenség: Ezek az 5 fajta nő több megbocsátó

Vajon be kell vallania a partnernek a hitetlenséget?

Az ember eltévedt, és a rossz lelkiismeret a nyakán ül. Meg kell ismernie vagy nem? Ursula Nuber könyvkötő ("Mit kell tudni a pároknak") javasolja, hogy ügyet tartsanak maguk számára. "Azok, akik vallják ezt a hitetlenséget, rendszerint csak elvárást várnak egy csúszásért" - mondja. Az elárultakért, de az ügyet nem fejezi ki a vallomás. Ő hibáztatja magát, mert valami rosszat csinált, megkérdőjelezi őt, és nagyon fájt.

Ha beleszeretsz valaki másba, ez egy másik kérdés. Akkor mégis felmerül a kérdés, hogy akar-e tartani a jelenlegi kapcsolatot. Akárhogy is, a flinging szinte mindig terhet jelent a kapcsolatra. Akár bevallja, akár nem? és a legrosszabb esetben a szétválás vagy a válás. Néhány partnerséget néhány terapeuta menthet meg. Ennek érdekében mindkét partnernek nyitottnak kell lennie és hajlandónak kell lennie a kapcsolat kialakítására.

Hogy teszi tönkre a nárcisztikus az egészséged | Joanna Kujath (magyar felirattal) (Lehet 2024).